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からあげ

からあげ

油を使わず、
高火力で一気に焼き上げるため、
余分な油を落とし、ヘルシーでおいしい!

材料(3~4人分)

鶏もも肉(カット済み) 8個(240g)
からあげ粉 適量
パセリ 適量
レモン 適量

作り方 調理時間:15分

  1. 1

    鶏もも肉に、からあげ粉を適量まぶし、よくもんでなじませておく。

  2. 2

    (1)をグリルネットに均等に並べ、グリルパン(平)にのせグリルパン(波)でふたをする。

  3. 3

    (2)を260℃で10分加熱する。

  4. 4

    器に盛り、パセリとレモンを添える。

ポイント

  • ポイント1

    このレシピで使用したグリルパン


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