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丸ごとトマトリゾット
レシピ:料理家・国際中医薬膳師 齋藤菜々子

丸ごとトマトリゾット

トマトの甘さと程よい酸味がしみ込んだ、
満足感のあるリゾット♪

材料(4人分)

白米 1合(150g)
トマト 2個(400g)
玉ねぎ 1/2個
A 水 600ml
A にんにく(すりおろし) 小さじ1/4
A 塩 小さじ1と1/4
粗びき黒こしょう 適量
パルミジャーノレッジャーノ(粉チーズでも可) 適量

作り方

  1. 1

    トマトはヘタをのぞく。玉ねぎはみじん切りにする。

    白米は研いでザルにあげて水けを切り、グリルパン(深)に入れる。Aを加えてさっと混ぜ、玉ねぎをちらし、トマトをヘタを下にしてのせる。

  2. 2

    グリルパン(浅)でふたをして、「煮る」で20分加熱する。

    トマトを崩しながら混ぜて、再度ふたをして、室温で10分ほど蒸らす。

  3. 3

    器に盛り、粗びき黒こしょう、削ったパルミジャーノレッジャーノを散らす。

ポイント

  • ポイント1

    このレシピで使用したグリルパン


  • ポイント2

    作り方1


  • ポイント3

    作り方2


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