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ほたてのコンフィとグレープフルーツのサラダ
レシピ:Haruru料理教室/料理研究家 双葉

ほたてのコンフィと
グレープフルーツのサラダ

低温調理で生よりプリプリ!味の濃いほたてに仕上がります✨
おもてなしやちょっと特別なおつまみにも。

材料(4人分)

ほたて貝柱(刺身用) 8個(120g)
小さじ1/4
オリーブオイル 適量
グレープフルーツ 1個
水菜 1株
ベビーリーフ 1袋
《ドレッシング》
グレープフルーツ果汁 大さじ2
塩こうじ 大さじ2
はちみつ 小さじ2
粗びき黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    小さめの耐熱容器にほたて貝柱と塩を入れ、ほたてがひたひたになるくらいまでオリーブオイルを加え混ぜる。

  2. 2

    グリルパン(深)にすのこを敷き、(1)を乗せる。グリルパン(浅)でふたをして、「低温」80℃で約30分加熱する。取り出したら、ほたては2等分にそぎ切り、オリーブオイルはドレッシング用にとっておく。

  3. 3

    グレープフルーツは外皮と一緒に薄皮まで包丁でむいて果肉を取り出す。残った薄皮は絞って果汁をドレッシング用にとっておく。水菜は4㎝幅に切り、ベビーリーフは洗ってザルにあげ水気を切る。

  4. 4

    ドレッシングの材料と、(2)のオリーブオイル大さじ2を混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛りつけ、最後にドレッシングをかけていただく。

ポイント

  • ポイント1

    このレシピで使用したグリルパン


  • ポイント2

    作り方1


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