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包まない餃子
レシピ:料理家・国際中医薬膳師 齋藤菜々子

包まない餃子

簡単でボリューム満点!
皮パリパリのジャンボ餃子★

材料(2人分)

餃子の皮(標準サイズ) 20枚
豚ひき肉 100g
キャベツ 100g
小さじ1/4
ニラ 1/4束(25g)
A しょうが(すりおろし) 小さじ2
A にんにく(すりおろし) 小さじ1/4
A 酒 大さじ1/2
A オイスターソース 小さじ1
A ごま油 小さじ1
A しょうゆ 小さじ1/2
A こしょう 少々
ごま油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにして塩小さじ1/4でもみ、10分おいて水けを絞る。ニラは5mm幅に刻む。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、Aを合わせて、肉が白っぽくなり粘りが出てくるまでよく練る。キャベツ、ニラを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    グリルパン(平)にオーブン用シートを敷き、ごま油を薄く塗る。ボウルに水(適量、分量外)を入れ、餃子の皮の片面をさっと水にくぐらせる。水のついた面を上にして、輪になるようにグリルパンに9枚並べる。

    中央に1枚おいて大きな円を作る。(皮の1/2面ずつ重ねていくとちょうどよい大きさになる。直径18cmほど。)

  4. 4

    周囲を2cmほど残しながら、肉だねをドーム状になるようにのせる。

    その上に(3)と同様に餃子の皮を片面さっと濡らし、濡れた面を下にして10枚並べる。

    上下の皮が密着するよう、周囲を指で抑える。

  5. 5

    表面にごま油を塗り、グリルパン(波)でふたをして、220℃で15分焼く。食べやすい大きさに切っていただく。

ポイント

  • ポイント1

    このレシピで使用したグリルパン


  • ポイント2

    作り方4


  • ポイント3

    作り方5


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