炊き込みご飯
トースターで炊飯も!?
おかわりが止まらなくなる美味しさです。
材料(2~3人分)
米 | 1.5合(225g) |
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水 | 280ml |
鶏ささみ | 100g |
ごぼう | 1/3本(約50g) |
にんじん | 1/3本(約40g) |
A 和風だし(顆粒) | 小さじ1 |
A しょうゆ | 大さじ1 |
A 酒 | 大さじ1 |
A みりん | 大さじ1 |
万能ねぎ(小口切り) | 適量 |
作り方 調理時間:30分
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1
米はといで、ざるに上げて水けを切る。炊飯釜に入れ、水を加えて30~60分浸水させる。
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2
ごぼうはささがきにして約5分水にさらして水けをきる。
にんじんは細切りにする。鶏肉は1㎝角に切る。
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3
(1)にAを入れ混ぜ合わせ、ごぼう、にんじん、鶏肉をのせる。
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4
焼き網を下段にセットし、炊飯釜を入れ、「炊飯(2合)」で加熱する。
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5
さっくり混ぜて器に盛り、ねぎを散らす。
ポイント
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作り方3