Happy with Aladdin Cooking

鶏と大根の照り煮
レシピ:料理家・国際中医薬膳師 齋藤菜々子

鶏と大根の照り煮

照りが食欲をそそる。
味の染みた本格的な煮物もお手軽に。

材料(4人分)

鶏もも肉 1枚(約300g)
大根 1/2本(約12㎝、約500g)
にんじん 1本(約150g)
しいたけ 3枚
A だし汁 300ml
A 酒 50ml
A しょうゆ 大さじ2と1/2
A 砂糖 大さじ1と1/2
A みりん 大さじ1
片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
木の芽 適宜

作り方

  1. 1

    大根は2cm厚さのいちょう切りに、にんじんは一口大の乱切りにする。しいたけは軸を落とし4等分にする。鶏肉は余分な脂身を切り落とし、一口大に切る。

  2. 2

    グリルパン(深)にAを合わせてさっと混ぜ、大根、にんじん、しいたけを入れる。鶏肉に片栗粉をまぶして加え、アルミホイルで落しぶたをする(このとき、アルミホイルはグリルパン(深)に接しないよう、ひとまわり小さくのせる)。

  3. 3

    グリルパン(浅)でふたをして、「煮る」で約15分加熱する。

  4. 4

    一度取り出して混ぜ、さらに約15分加熱する。ごま油を回しかけてさっと混ぜる。器に盛り木の芽を添える。

ポイント

  • ポイント1

    このレシピで使用したグリルパン


  • ポイント2

    作り方2


最近見たレシピを見る
TOP