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鶏手羽元の塩麹レモン煮
レシピ:アラジン社員

鶏手羽元の塩麹レモン煮

塩麹とお酢でお肉が柔らかく仕上がります♪
レモン風味でさっぱりした味に!

材料(3~4人分)

鶏手羽元 8本
じゃがいも 1個(約150g)
レモン 1/2個
冷凍ブロッコリー 150g
A 塩麹 大さじ2
A 酢 大さじ1
A 酒 大さじ1
オリーブオイル 小さじ1
粗びき黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は全体をフォークを刺す。皮と反対の面の骨に沿って1~2カ所切込みを入れる。

    ポリ袋にA、鶏手羽元を加えて全体に漬けだれが回るようによく揉みこみ、袋の空気を抜いて冷蔵庫で30分以上置く。

  2. 2

    じゃがいもは8等分に、レモンは厚さ5mmのいちょう切りにする。

  3. 3

    グリルパン(深)に鶏手羽元、じゃがいも、冷凍ブロッコリー、オリーブオイルを入れ、混ぜる。全体がなじんだらレモンを並べ、グリルパン(浅)でふたをし、280℃で約15分加熱する。

  4. 4

    器に盛り、仕上げに粗びき黒こしょうをふる。

ポイント

  • ポイント1

    このレシピで使用したグリルパン


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