材料（2人分）
| 厚揚げ | 2枚(約140g) |
|---|---|
| ツナ缶 | 1缶 |
| コーン | 1パック(50g) |
| みそ | 小さじ2 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| 刻みねぎ | お好みで |
作り方
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1
厚揚げに熱湯をかけて油抜きをし、水けを切る。ツナも汁けを切っておく。
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2
厚揚げを半分に切り、切り口を上にして真ん中に切り込みを入れる。
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3
ツナ・コーン・みそ・マヨネーズを混ぜ合わせ、厚揚げの切込みに詰める。
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4
グリルパン(波)に厚揚げをのせ、220℃で焼き色がつくまで8～12分加熱する。お好みでねぎを散らして完成。
七味唐辛子をかけても美味しいです。
ポイント
このレシピに関する記事はこちらからご覧いただけます。
このレシピで使用したグリルパン
1人分を焼く場合は、空いているスペースにお好みの野菜をのせて焼くのもおすすめです。
