材料(2人分)
なす | 1本(100g) |
---|---|
キハダマグロ(柵) | 100g |
とろけるスライスチーズ | 4枚 |
バジルの葉 | 8枚 |
ソースの調味料 | |
ミディトマト | 3個(100g) |
砂糖 | 小さじ2 |
みそ | 小さじ1 |
薄口しょうゆ | 小さじ1 |
ラップ(小) | 2枚 |
クッキングペーパー | 1枚 |
作り方 調理時間:30分
-
1
トマトを1㎝角に切り、ソースの調味料と合わせておく。
-
2
なすは先端を2㎝ほど切り落としてから、縦6等分にスライスする。マグロは長さを半分に切ってから、厚みを半分にする。スライスチーズは、2枚は縦2等分に、残りの2枚は縦4等分にする。
-
3
まな板にラップを敷き、なすを並べる。なす→マグロ→バジルの葉→スライスチーズの順に重ねてミルフィーユ状にする。
-
4
ラップで包んでから、耐熱容器の大きさに合わせて3~4等分に切る。
-
5
耐熱容器にラップを外した(4)を並べ入れる。隙間をくるくると巻いたスライスチーズで埋め、最後に(1)のソースをかける。
-
6
グリルパン(平)に熱湯1カップ(分量外)を注ぎ入れ、(5)の器を入れる。クッキングペーパーを水で濡らして、軽く水気を絞って広げ、器の上にかぶせる。グリルパン(波)でふたをして、200℃で15分蒸す。
ポイント
-
このレシピで使用したグリルパン