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茶わん蒸し

茶わん蒸し

材料(直径7㎝×高さ8㎝ 容量250mlの耐熱容器4個分)

2個
A だし汁 380ml
A 薄口しょうゆ 小さじ1
A 塩 小さじ1/3
鶏もも肉 50g
生しいたけ 1個
かまぼこ 4切れ
三つ葉 適量

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を落として薄切りにする。鶏肉は1~1.5㎝角に、かまぼこは5㎜厚に切る。

  2. 2

    卵はフォークで白身をしっかり切るように溶く。冷ましたAと合わせ、目の細かい茶こしで濾す。

  3. 3

    「オーブン」150℃で予熱する。

  4. 4

    器に具材を入れ、②をそっと等分に流し入れ、表面に泡のかたまりがあれば取り除き、一つずつ共ブタをする。

  5. 5

    器が滑らないようにヒートトレイにキッチンペーパーを敷き詰め、④を並べて約40℃のお湯300ml(分量外)を注ぐ。

  6. 6

    予熱完了後、下段に入れ、40~45分加熱する。

  7. 7

    加熱後、器を静かに傾けて卵液が固まっていれば、お好みで三つ葉をのせる。

ポイント

  • 共ブタがない場合はアルミホイルを被せてください。


  • 卵液の温度は25℃前後にしてください。


  • ポイント1

    作り方5


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