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手羽元と根菜のグリル

手羽元と根菜のグリル

歯ごたえと彩りが楽しい根菜を取り混ぜて。おいしそうな焼き色が食欲をそそります。

材料(2~3人分)

鶏手羽元 6本(320g)
にんじん 1本(160g)
かぶ 小2個(130g)
れんこん 1節(150g)
さつまいも 1/3本(100g)
ローズマリー 2枝
A にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
A オリーブオイル 大さじ2
A 白ワイン 大さじ1
A 塩 小さじ2/3
A 粗びき黒こしょう 適量
粒マスタード、レモン(くし切り) 各適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    にんじんは長さを半分に切り、上半分は6つ割り、下半分は4つ割りに切る。かぶは茎を3cmほど残して皮付きのまま4つ割り、れんこんは皮付きのまま1㎝幅の半月切り、さつまいもは1.5㎝幅のいちょう切りにする。手羽元は骨に沿って2本切り込みを入れる。Aは混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボウルに①の野菜と手羽元を入れ、Aを回しかけ、ローズマリーを加えて混ぜる。ヒートトレイに広げ、下段に入れ、「グリル」強で28~30分、手羽元に焼き色がつくまで加熱する。

  3. 3

    器に盛り、お好みで粒マスタード、レモンを添える。

ポイント

  • ポイント1

    作り方2


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