グラファイト グリル&トースター (4枚焼き) 甘辛カレーそぼろご飯
朝食＋お弁当づくり。朝のコンロ渋滞解消に◎
時間がない朝のお弁当づくりに最適の時短メイン
- メニュー
- -
- 温度｜出力
- 280℃
- 加熱時間
- ７分
- 10分
- 2
- グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)
- CAT-G13A/AET-G13N
- 料理研究家 双葉
- 肉類
- 米
- こどもにおすすめ
- 夏レシピ
- 焼く
- 15分以内
使用する付属品
グリルパン
材料 （2人分）
- 【そぼろあん】
- 豚ひき肉（合いびき肉でも可） 100g
- 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個分（約50g）
- しょうが（せん切り） 1/2片分
- カレー粉 小さじ1
- 薄力粉 小さじ1
- 薄口しょうゆ 小さじ2
- みそ 小さじ2
- 砂糖 大さじ1
- ご飯 1合
- タイム（生） 適宜
作り方
-
そぼろあんの材料をボウルでよく混ぜ合わせる。
-
グリルパン(平)に(1)を広げて、グリルパン(波)でふたをする。
-
280℃で7分加熱する。
-
器にご飯を盛り、(3)のそぼろあんをかける。お好みでタイム(生)を散らして完成。
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使用した商品
グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)
- 対応可能品番：
- CAT-G13A/AET-G13N
※AGT-G13AとCAT-G13A / AET-G13Nは販売を終了しています。
特許技術「グラファイトヒータ」搭載で、発熱するまでの時間はたったの0.2秒。高温の庫内で一気に焼き上げることで、外はカリッと、中は水分が残っているのでモチモチのトーストに仕上がります。2種類のグリルパンで、焼く、煮る、蒸す、炊くなど、多彩な調理を楽しめます。グリルパンにふたをして調理すれば、グリルパン内部の温度を330度まで高めることも可能です。
※「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。（登録第5362800号）
