グラファイトオーブンレンジ
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レンチンで時短かぼちゃサンド

ご馳走デリ風♪
かぼちゃの甘味とクリームチーズで濃厚な仕上がり。
包丁とまな板を使わずお手軽に作れます◎

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レンジ/トースト
温度|出力
600W/強
加熱時間
7分+約5分
  • 7分+5分
  • 0
  • グラファイトオーブンレンジ
  • AEM-G14A
  • Aladdin mate
  • 野菜・きのこ
  • パン・穀類
  • 卵・乳製品
  • 果物・ナッツ類
  • おつまみ・一品
  • 洋風
  • 焼く
  • 約15〜30分

材料 (3人分)

  • かぼちゃ 1/4個(約350g)
  • 8枚切り食パン 6枚
  • ナッツ 適量
  • レーズン 適量
  • クリームチーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • レタス 適量

作り方

  • かぼちゃに濡らしたキッチンペーパーとラップを巻き、「レンジ」600Wで7分、やわらかくなるまで加熱する。

  • かぼちゃの粗熱を取る。

  • 砕いたナッツ、レーズン、クリームチーズを加え、ザックリと混ぜる。
    マヨネーズ、塩コショウで味付けする。

  • ヒートトレイに食パンを並べ、上段に入れ、「トースト」ボタンを押してパンを焼く。

  • 焼き上がったパンにレタスとかぼちゃサラダを乗せる。

  • ぎゅっとラップで包み、半分にカットする。

Point

このレシピに関する記事はこちらからご覧いただけます。

かぼちゃによって甘味が足りない場合は、はちみつを加えても◎

トーストにせずふわふわの食パンにサンドしたり、カンパーニュでオープンサンドにするのもおすすめ。

余ったサラダは、お弁当のおかずや晩ごはんの副菜にも◎

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使用した商品

グラファイトオーブンレンジ

対応可能品番:
AEM-G14A

グラファイトヒータによるヒーター加熱と、マイクロ波によるレンジ加熱をコンビネーションさせた新技術「グラファイトレンジ加熱」によって、味はもちろん食感へのこだわりも実現。トースターで焼いたようなこんがりトーストや、肉汁がたっぷり詰まったジューシーハンバーグ、「サクッ」「カリッ」と歯ごたえまでおいしいお惣菜、ムラを抑えた解凍も、簡単操作でかなえます。
※「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。(登録第5362800号)

グラファイトオーブンレンジ