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レンチンで時短かぼちゃサンド
ご馳走デリ風♪
かぼちゃの甘味とクリームチーズで濃厚な仕上がり。
包丁とまな板を使わずお手軽に作れます◎
- メニュー
- レンジ/トースト
- 温度|出力
- 600W/強
- 加熱時間
- 7分+約5分
- 7分+5分
- 0
- グラファイトオーブンレンジ
- AEM-G14A
- Aladdin mate
- 野菜・きのこ
- パン・穀類
- 卵・乳製品
- 果物・ナッツ類
- おつまみ・一品
- 洋風
- 焼く
- 約15〜30分
材料 (3人分)
- かぼちゃ 1/4個(約350g)
- 8枚切り食パン 6枚
- ナッツ 適量
- レーズン 適量
- クリームチーズ 適量
- マヨネーズ 適量
- レタス 適量
作り方
-
かぼちゃに濡らしたキッチンペーパーとラップを巻き、「レンジ」600Wで7分、やわらかくなるまで加熱する。
-
かぼちゃの粗熱を取る。
-
砕いたナッツ、レーズン、クリームチーズを加え、ザックリと混ぜる。
マヨネーズ、塩コショウで味付けする。
-
ヒートトレイに食パンを並べ、上段に入れ、「トースト」ボタンを押してパンを焼く。
-
焼き上がったパンにレタスとかぼちゃサラダを乗せる。
-
ぎゅっとラップで包み、半分にカットする。
- Point
このレシピに関する記事はこちらからご覧いただけます。
かぼちゃによって甘味が足りない場合は、はちみつを加えても◎
トーストにせずふわふわの食パンにサンドしたり、カンパーニュでオープンサンドにするのもおすすめ。
余ったサラダは、お弁当のおかずや晩ごはんの副菜にも◎
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使用した商品
グラファイトオーブンレンジ
- 対応可能品番:
- AEM-G14A
グラファイトヒータによるヒーター加熱と、マイクロ波によるレンジ加熱をコンビネーションさせた新技術「グラファイトレンジ加熱」によって、味はもちろん食感へのこだわりも実現。トースターで焼いたようなこんがりトーストや、肉汁がたっぷり詰まったジューシーハンバーグ、「サクッ」「カリッ」と歯ごたえまでおいしいお惣菜、ムラを抑えた解凍も、簡単操作でかなえます。
※「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。(登録第5362800号)