グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)

もやしとニラの韓国風和え物

ゆですぎの心配無用!
トースターで作ったの?!と思うほどシャキシャキに!

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温度|出力
200℃
加熱時間
6分
  • 10分
  • 1
  • グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)
  • CAT-G13A/AET-G13N
  • 料理研究家 双葉
  • 野菜・きのこ
  • おつまみ・一品
  • 蒸す
  • 15分以内

使用する付属品

<p>グリルパン</p>

グリルパン

材料 (2人分)

  • もやし 1袋(200g)
  • ニラ 1/2束(約50g)
  • 【合わせだれ】
  •  しょうゆ 大さじ1と1/2
  •  米酢 大さじ1
  •  砂糖 小さじ1と1/2
  •  白すりごま 小さじ1
  •  粗びき韓国唐辛子 小さじ1/2
  •  ごま油 小さじ1
  • 適量

作り方

  • ニラは3cm長さに切る。合わせだれはボウルで混ぜ合わせる。

  • グリルパン(平)に水を加えて、グリルネットを重ね、その上にオーブン用シートを敷く。

  • もやし、ニラを広げ、グリルパン(波)でふたをし、200℃で6分蒸す。

  • (3)を取り出し、(1)のボウルに加え混ぜ合わせる。味がなじんだ後、器に盛る。

Point

オーブン用シートを敷くときはグリルパンの中に収めてください。

粗びき韓国唐辛子は時間をおくほど辛さが増すので、お好みで調整してください。「粗挽き韓国唐辛子」の代わりに「一味唐辛子」でも可。その場合、分量は小さじ1/4程度でOKです。

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使用した商品

グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)

対応可能品番:
CAT-G13A/AET-G13N

※AGT-G13AとCAT-G13A / AET-G13Nは販売を終了しています。

特許技術「グラファイトヒータ」搭載で、発熱するまでの時間はたったの0.2秒。高温の庫内で一気に焼き上げることで、外はカリッと、中は水分が残っているのでモチモチのトーストに仕上がります。2種類のグリルパンで、焼く、煮る、蒸す、炊くなど、多彩な調理を楽しめます。グリルパンにふたをして調理すれば、グリルパン内部の温度を330度まで高めることも可能です。
※「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。(登録第5362800号)

グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)