グラファイトグリル&トースター (4枚焼き)

ささみのいそべ焼き

レシピ：料理家・国際中医薬膳師　齋藤菜々子

簡単で時短！
食べやすいのでおつまみやお弁当にも〇

メニュー: -

温度｜出力: 200℃

加熱時間: 10～12分

20分
2

グラファイトグリル&トースター (4枚焼き)
AGT-G13B
AGT-G13A
料理家　齋藤菜々子
肉類
おつまみ・一品
夏レシピ
約15〜30分

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使用する付属品

グリルパン

材料（2人分）

ささみ 4本（280g）
焼きのり 2枚

A　しょうゆ小さじ2
A　酒小さじ1

A　片栗粉小さじ1/2
練りわさび適量

作り方

のりは縦4等分に切る。ささみは筋があれば除き、2等分の削ぎ切りにする。
ボウルにささみ、Aを合わせ、よくもむ。のりを巻き付け、グリルネットを敷いたグリルパン(深)に、巻き終わりを下にして並べる。
グリルパン(浅)でふたをして、200℃で10～12分、ささみに火が通るまで加熱する。器に盛り、練りわさびを添える。

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使用した商品

グラファイトグリル&トースター (4枚焼き)

対応可能品番：: AGT-G13B AGT-G13A

※AGT-G13AとCAT-G13A / AET-G13Nは販売を終了しています。

特許技術「グラファイトヒータ」搭載で、発熱するまでの時間はたったの0.2秒。高温の庫内で一気に焼き上げることで、外はカリッと、中は水分が残っているのでモチモチのトーストに仕上がります。2種類のグリルパンで、焼く、煮る、蒸す、炊くなど、多彩な調理を楽しめます。グリルパンにふたをして調理すれば、グリルパン内部の温度を330度まで高めることも可能です。
※「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。（登録第5362800号）