グラファイト グリル&トースター (4枚焼き) 厚揚げのツナコーンみそマヨ焼き
簡単ヘルシーでボリューム満点！
もう一品欲しい時に手軽に作れるレシピです。
- メニュー
- -
- 温度｜出力
- 220℃
- 加熱時間
- 8～12分
- 20分
- 3
- グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)
- AGT-G13B
- AGT-G13A
- Aladdin mate
- 魚介類
- 野菜・きのこ
- 豆腐・豆類
- おつまみ・一品
- 和風
- 約15〜30分
使用する付属品
グリルパン
材料 （2人分）
- 厚揚げ 2枚(約140g)
- ツナ缶 1缶
- コーン 1パック(50g)
- みそ 小さじ2
- マヨネーズ 大さじ1
- 刻みねぎ お好みで
作り方
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厚揚げに熱湯をかけて油抜きをし、水けを切る。ツナも汁けを切っておく。
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厚揚げを半分に切り、切り口を上にして真ん中に切り込みを入れる。
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ツナ・コーン・みそ・マヨネーズを混ぜ合わせ、厚揚げの切込みに詰める。
-
グリルパン(浅)に厚揚げをのせ、220℃で焼き色がつくまで8～12分加熱する。お好みでねぎを散らして完成。お好みで七味唐辛子をかける。
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1人分を焼く場合は、空いているスペースにお好みの野菜をのせて焼くのもおすすめ。
- Point
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使用した商品
グラファイト グリル&トースター (4枚焼き)
- 対応可能品番：
- AGT-G13B AGT-G13A
※AGT-G13AとCAT-G13A / AET-G13Nは販売を終了しています。
特許技術「グラファイトヒータ」搭載で、発熱するまでの時間はたったの0.2秒。高温の庫内で一気に焼き上げることで、外はカリッと、中は水分が残っているのでモチモチのトーストに仕上がります。2種類のグリルパンで、焼く、煮る、蒸す、炊くなど、多彩な調理を楽しめます。グリルパンにふたをして調理すれば、グリルパン内部の温度を330度まで高めることも可能です。
※「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。（登録第5362800号）
