

スパイシーさばサンド
スパイシーなさばと爽やかなレモン風味がよく合います♪
- メニュー
- グリル/トースト
- 温度|出力
- 250℃/焼き色3~4
- 加熱時間
- 10分/-
- 40分
- 0
- グラファイト グリル&トースター (フラッグシップモデル)
- CAT-GP14A/AET-GP14A
- AET-GP14B
- アラジン社員
- 魚介類
- 野菜・きのこ
- パン・穀類
- 卵・乳製品
- おつまみ・一品
- エスニック風
- 焼く
- 約30分〜60分
使用する付属品
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グリルパン

グリルパン
材料 (2人分)
- 塩さば 2枚(約200g)
- 紫玉ねぎ 1/4個(約50g)
- レタス 1枚(約40g)
- カレー粉 2g
- 食パン(8枚切り) 4枚
- A レモン汁 レモン1/2個分(約大さじ1)
- A オリーブオイル 大さじ1
- 粒マスタード 適量
- マヨネーズ 適量
- レモン(くし切り) 適宜
作り方
-
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
玉ねぎをスライスし、約5分水にさらす。水けを切りAと混ぜ合わせる。
-
さばは背骨・腹骨があれば取り、小骨は除く。長さを半分に切り、両面にカレー粉、オリーブオイル(分量外)を塗り、全体になじませる。
-
グリルパン(深)にすのこを敷き、(2)を皮面を上にしてのせ、グリルパン(浅)でふたをする。焼き網を下段にセットし、「グリル」250℃で約10分、皮面に焼き色がつくまで加熱する。
-
焼き網を上段にセットし、食パンを「トースト」焼き色3~4で加熱する。片面に粒マスタード、もう片面にマヨネーズを塗る。
-
レタス、さば、玉ねぎの順にサンドし、お好みでレモンを絞る。
- Point
食パンの代わりにバゲット1本でも作れます。(半分に切って切り込みを入れ、具材をはさむ。)
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使用した商品
グラファイト グリル&トースター (フラッグシップモデル)
- 対応可能品番:
- CAT-GP14A/AET-GP14A AET-GP14B
※CAT-GP14A / AET-GP14Aは販売を終了しています。
マイコン制御が搭載されたアラジントースターシリーズの最上位モデル。大きなつまみとデジタル表示が特徴的で操作もシンプル。選べる調理メニューは12種類。お好きなメニューを簡単に設定・調理が可能です。オーブントースターの機能に加えて、炊飯や煮込み料理までこなしてくれます。これ1台で多彩な料理を楽しむことができます。
