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おすすめレシピ

から揚げ

から揚げ

油を使わず、高火力で一気に焼き上げるため、余分な油を落とし、ヘルシーでおいしく召し上がれます。

材  料

3~4人分

鶏もも肉(カット済み) 8個 (240g)
パセリ 適量
レモン 適量
から揚げ粉

調理方法

調理時間 12分~13分
  • 手順01

    鶏もも肉に、からあげ粉を適量まぶし、よく揉んでなじませておく。

  • 手順02

    手順1をグリルネットに均等に並べグリルパン(平)にのせグリルパン(波)でふたをする。

  • 手順03

    手順2を260℃で約10分加熱する。

  • 手順04

    器に盛り、パセリとレモンを添える。

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